Tapasztalataim a dsmile módszerről: 

Amikor elkezdtem a tréninget, különböző egészségügyi problémákkal küzdöttem. Szájon át vettem a levegőt, nem beszéltem tisztán, aszimmetrikus volt a szám éneklés közben, a hasam állandóan felpuffadt, a tartásom nem volt megfelelő. Fájt a csípőm, a térdem, felhúztam a vállam. 

A változást már néhány alkalom után éreztem. A tanfolyam vége felé pedig egyre több pozitív visszajelzést kaptam a környezetemtől is. Erősödtem, jobb lett az állóképességem. A tartásom javult. A járásom is változott. A testsúlyomat egyenletesebben terhelem a két lábamra. Elmúlt a csípő, térdfájdalmam. 

A szöveges feladatok segítették, megkönnyítették a szájlégzésről való leszokást. A szájlégzés helyett szépen átálltam az orrlégzésre szinte észrevétlenül. A sokféle mondóka, vers élvezetessé tette a gyakorlást. Attól függően, hogy mennyi időm, energiám volt válogattam közülük otthon. 

Lassabban eszem és alaposabban rágok. Nem vagyok felpuffadva. 

Az éneklésben is megmutatkozott az eredmény: nem fáradok el olyan hamar, és nagyobb lett a teherbírásom. Erősödött a rekeszizmom. Javult a szám szimmetriája beszéd és éneklés közben. 

Nőtt a koncentrációs készségem, aminek mindenhol hasznát veszem. 

A nyelvem lazább, szebben cseng a hangom. Ugyanakkor erősebb is, pl. amikor csettintek. 

Sokkal jobban artikulálok, intenzívebben mozognak a szám izmai. 

A tanfolyamban lévő eszközöket örömmel használtam, nagyon megszerettem. Azóta is használom őket folyamatosan. A henger jót tesz a keringésnek, szinte felfrissülök utána. Amíg meg nem erősödtem, a labdával tudtam többet dolgozni. A feladatok számát hétről- hétre növeltem és ez így nagyon jó volt. 

.Megmutatkozott melyik feladattal van több dolgom, azokkal többet foglalkoztunk. 

Most be kell iktatnom a napi gyakorlatokat a munka mellé. Nyáron sokat, fél- egy órát tornáztam napi szinten. Az eredmény hamar megmutatkozott, ez lelkesített. Azon leszek, hogy a továbbiakban is az életem része maradjon. :) 

Lelkes híve vagyok a dsmile-nak! 

A 21.században lassan az a furcsa, ha valakinek nincs fogszabályozója. Éppen ezért talán nem lehet elégszer elmondani, hogy az okot kell kezelni ahhoz, hogy az okozatban elért változás tartós maradhasson. Vagyis, ha nincs különösebb oka annak, hogy valakinek fogváltást követően esztétikai- vagy funkcionális változás jelent meg a harapásában, fogazatában, akkor érdemes az ún. orofaciális myofunkció működését ellenőrizni. Vannak árulkodó jelek: 

• milyen a testtarása?
• hogyan rág? 
• nyelés közben mit csinál a szája?
• orron át vagy szájon keresztül lélegzik? (az alvás alatti idő is számít)
• profilból mit mutat az álla?
• beszéde mennyire tiszta, érthető?

A csontokat a körülöttük található izmok működése formálja, akkor is is, ha feszes, akkor is ha renyhe, de jó irányban akkor tudnak fejlődni, ha aktivak és megfelelő kondícióban vannak. Különösen akkor jelentős a hatásuk, amikor a csontok intenzíven változni kezdenek.... 

Van a testben egy belső "tengely", amely a rugalmasság elve alapján ideális helyzetben segíti a légzés és a rágás megfelelő minőségét. Ezzel gyakorlatilag megalapozza a test ideális energiabázisát, amely az összes funckció működését elősegíti és támogatja a fejlődés, renegenerálódás folyamatait is. A külső "burok", ami látszik, amikor valakire ránézünk; a testtartás és a mozgás, csak akkor mutat megfelelő összképet, ha a belsőtengely is rendben van. A csúcsán a nyelv helyezkedik el, egyfajta csúcspontként fejti ki a hatását. Éppen ezért, ha nem működik megfelelően az egész rendszer megérzi.

Szuper intenzív program, kevesebb alkalom, nagyobb önállóság!

Ára: 200,000 Ft 

Részletes leírás: Azoknak javasoljuk a Ráébresztő vizsgálatot követően, akik elfoglaltságaik miatt nem tudják megoldani, hogy Egyéni intenzív 10 alkalmas programunkon vegyenek részt. A program különlegessége, hogy nagyfokú önállósáságot igényel a résztvevő részéről 3 hónapon keresztül napi 15 perc gyakorlással. A gyakorlást szükség esetén vidókonzultációval támogatjuk.

5 alkalmas egyéni foglalkozás: 2x60 perc egy alkalommal, 2x 60 perc, 1 összefoglaló foglalkozás (összesen 5 óra)

Elsősorban azoknak ajánljuk, akik életritmusuk, napi beosztásuk miatt nem tudják vállalni a Kiscsoportos Dsmile programon való heti rendszeres részvételt.

Részletes leírás:

• Időtartam: 4x60 perc
• A Szuperintenzív (basic) program egy speciális, rövidített program, pozitív hatása szintén 3 hónap elteltével jelentkezik. A  program opcionálisan bővíthető Kiscsoportos Dsmile Programmal, vagy egyéni foglalkozásokkal.
• A program sikere nagyfokú önállóságot igényel. Videó-alapú támogatással.
• A szükséges eszközöket és a Dsmile program munkafüzetet a csomag tartalmazza.

Dsmile Basic programunk vezető trénerrel: 260 000 Ft 

A foglalkozásokat online felületen is megtartjuk, amennyiben a Páciens igényli. A részletekről elérhetőségeinken tud tájékozódni.

• Szükséges eszköz alapcsomag.
• A program végén emlék oklevelet kapnak a résztvevők.
• Foglalkozásainkat  elsősorban felnőtt korcsoportban indítjuk.
• A gyakorlatok elsajátításhoz ütemtervet adunk iránymutatónak. A támogatást a gyakorlás során elkészített videók alapján adjuk.
• A csomag tartalma: Dsmile munkafüzet és a szükséges eszközök.

A foglalkozásokat online felületen is megtartjuk, amennyiben a Páciens igényli, minimum 1 alkalommal javasoljuk a személyes megjelenést.

A részletekről elérhetőségeinken tud tájékozódni.

21 év szakmai tapasztalat után a DSMILE módszerrel úgy érzem, megérkeztem. Összeért mindaz, amit éveken át kerestem. A gyakorlatok által radikális változások történtek az életemben nemcsak fizikai, hanem mentális és lelki síkon is. Átformálódtam kívül-belül, s bátran állíthatom, hogy egy új, immáron a szív tudatosságával teli fejezet indult el az életemben, mely áldásokkal teli. Ezért örökké hálás leszek. Köszönöm!