Innovatív, komplex egészségmegőrzés

Dsmile Body Balance Tréning

 

Jelentéktelennek tűnő problémák, melyek megkeserítik a mindennapjainkat

Számtalan olyan apró egészségügyi problémával küzdünk a mindennapok során, melyeket idővel elfogadunk, és megtanulunk együtt élni velük. Öröklött tulajdonságként aposztrofáljuk, és genetikai okokat vélünk felfedezni a háttérben. Rossz szokás– legyintünk; kisgyermek esetén pedig könnyedén odavetjük: majd kinövi.

Pedig a jelentéktelennek tűnő rendellenességek, zavarok általában mind-mind egy, a háttérben meghúzódó problémagóc tünetei, ekképp kiemelt figyelmet érdemelnek.

Tudta-e?

A fejfájás, a horkolás, a gyakori torokgyulladás, a rekedtes, fátyolos beszéd, vagy épp a tanulási nehézségek, valamint a figyelemzavar gyakorta vezethetőek vissza légzési rendellenességekre.

Hogy lehetséges ez?

A légzés szervezetünk elsőszámú és legfontosabb anyagcsere-folyamata. A levegővétellel az orrüregen, a garaton és a gégén át oxigént juttatunk a tüdőbe, melyet a testünket átszelő hajszálerek vesznek fel. Az orrunkban található csillós hengerhámokkal borított nyálkahártya amellett, hogy kiszűri a levegő finom szennyeződéseit, felmelegíti és párásítja a belélegzett levegőt. A légzés folyamata közben számos arcizom egyszerre aktivizálódik.

Lehet rosszul lélegezni?

Sajnos igen.

  • Ha a szánkon át veszünk levegőt (ún szájlégzés), a beáramló levegőt az orrnyálkahártya nem szűri meg, így a mikroszkopikus szennyeződések szabad utat kapnak. Az ún. megriadási reflex „beragadhat” és folyamatossá válhat a szájlégzés. Kiváltható tényező lehet pl. olyan sport, amely közben instabil, csúszós talajon vagyunk. De a kiváltó ok mellett a nem aktív nyelv és arcizomműködés is okozhatja (pl.kevés rágás, nem megfelelő beszéd).de rossz irányba terelheti a légzésünket egy nem megfelelő alap esetén tanított tudatos légzés is.
  • Ha egy baleset, vagy trauma következtében helytelenül dolgoznak az arcizmok, a légzés folyamata megakad, és a beáramló oxigén nem jut el minden sejthez.
  • Egy rosszul végzett operáció is képes felborítani az optimális légzés egyensúlyát.
  • Stressz hatására is elprogramozódhat a légzés, és a teststatika.

Számtalan különböző oka lehet tehát a helytelen légzés kialakulásának, ami viszont megannyi komoly szövődményhez vezethet.

Mi a megoldás?

A Dsmile kutatói, orvosai és szakértői kifejlesztettek egy Magyarországon egyedülálló, komplex tréningprogramot, mely optimalizálja a légzés, a nyelés és a testtartás funkcióit, ezáltal javítja szervezetünk anyagcsere-folyamatát. A működési elvek indirekt módon történő újraindításával (egyszerű elemek alkalmazásával) helyre állítja a test izomegyensúlyát.

Mit fog tapasztalni, ha elkezdi a Dsmile Body Balance tréninget?

Csökken a fejfájása.

Megszűnik a horkolása.

Változnak az étkezési szokásai.

Tisztul a beszéde és a hangképzése.

Nő a figyelem- és koncentrációs képessége.

A jobb alvásminőségnek köszönhetően jobb lesz a közérzete.

Stressztűrő- és állóképessége javul, hiszen a szervezet vitalitása jelentősen nő.

Energikusabb lesz, hiszen a légzésjavulás hatására a sejtek több oxigénhez jutnak.

Az összetett méregtelenítő folyamatnak köszönhetően pedig látványosan megszépül a bőre.

Javul a testtartása, ami által akár gerinc- és derékfájdalma; ízületi problémái is megszűnhetnek.

Kinek ajánljuk a Dsmile tréninget?

A Dsmile Body Balance tréning igen sokféle panaszra megoldást nyújt, hiszen az emberi test működése is összefüggő rendszer. Minden olyan egészségügyi probléma kezelésében hatékony, mely felborult teststatikára, izomegyensúlyra, légzészavarra, vagy helytelen arcizommozgásra vezethető vissza. Eredményesen alkalmazható testtartás javítására is (a hanyag testtartás nem ritkán alakul ki nyelvfunkció-zavar tüneteként).

Dsmile a fogszabályozásban

A Dsmile tréning komplexitásából adódóan ajánlott fogszabályozó kezelések kiegészítéseként is, hiszen kiválóan készíti elő az állkapcsot a fogak mozgatására, így megkönnyíti (esetleg le is rövidítheti) a fogszabályozás folyamatát.

Konzultáció

15 000 Ft
  • Testtartás-elemzés
  • Izomegyensúly állapotának mérése
  • Nyelvfunkció és kapcsolódó (orofaciális) izmok tesztje
  • Teljes körű vizsgálat
  • Szakértői konzultáció
  • Személyre szabott tanácsadás
  • Komplex dokumentáció

Home tréning

95 000 Ft
  • A résztvevők otthon végezhető gyakorlatokat tanulnak.
  • 2×180 perc

Komplex tréning

235 500 Ft
  • 10 csoportos foglalkozás (60 perc)
  • 3 egyéni foglalkozás (60 perc)
  • 1 db díjmentes kontroll
  • Szükséges eszközök
  • A tréning végén oklevelet kapnak a résztvevők
  • Foglalkozásainkat 3 csoportban indítjuk: 8-11 éves, 12-16 éves, felnőtt. A legkisebbeket motivációs ajándékokkal jutalmazzuk.

Egyéni csomag

259 000 Ft
  • 10 egyéni foglalkozás (60 perc)
  • Szükséges eszközök
  • A tréning végén oklevelet kapnak a résztvevők
Olvasni még nemtudó (óvodás) korosztálynak egyedi konstrukciót adunk. Indokolt esetben egyénre szabott, egyedi tréningprogramot ajánlunk! Fizetési kedvezményeket egyéni elbírálás alapján biztosítunk. További egészségpénztárakkal szerződünk, igény szerint.
Lássuk, milyen kérdései lehetnek!
  • Mi fog történni az első konzultáción?

Felmérjük a száj körüli izmok és a test izomegyensúlyi állapotát. Bemutatunk példákat, esettanulmányokat, valamint szöveges- és fotódokumentációban foglaljuk össze a jelenlegi állapotot és javaslatainkat. Tanácsot adunk a test izomegyensúlyi állapotát helyreállító módszerekre.

  • A Dsmile Body Balance tréningre gyermekek és felnőttek számára egyaránt hatékony?

Természetesen igen. A gyakorlatok elemi mozgásmintákon és a testünk működési mechanizmusán alapulnak. Kialakításuk során logopédiai, mozgásterápiás, rehabilitációs  nemzetközi és hazai módszert is figyelembe vettünk.

  • Milyen gyakran kell járni a foglalkozásokra?

A foglalkozások heti rendszerességgel zajlanak, 60 perces időtartamban. Már minimális otthoni gyakorlással is eredményes lehet; a fő cél, hogy megismerje saját testének működését. Különböző programtípusok közül lehet választani, amelyek jellemzően 3-4 hónapig tartanak, utána pedig konzultációs és ismétlő lehetőséget is adunk.

Baracsy Gabi, a Dsmile alapítója és vezető trénere a Fő az egészség című műsorban

Tekintse meg a videót!

Keressen bennünket bizalommal a +36 70 417 6453 telefonszámon, vagy kérjen időpontot az alábbi űrlap segítségével!

Cím: H-1032 Budapest, Váradi utca 24.

E-mail: info@dsmile.hu

Minden felmerülő kérdésére készséggel válaszolunk!

Együttműködő egészségpénztárak

Milyen ajándékkal kedveskedünk?

Amennyiben április 15. előtt bejelentkezik első konzultációnkra, a konzultációs díj 15.000 forintos díja mellé egy 10% kedvezményre szóló ajándékutalványt kap, melyet beválthat a 360 SHOP – a személyi edzés, harcművészetek és fitness szakértőjének – boltjaiban vagy webáruházában. A feltételekről érdeklődjön recepciónkon!